یک برنامه ی تلوزیونی استاندارد  

درخواست حذف این مطلب
دیروز تلوزیون ژاپن برنامه ای در مورد صنعت سفالگری در یکی از !!! اش پخش کرد که برای من به شخصه خیلی جالب بود . مشخصه که هدف از ساخت و پخش چنین برنامه هایی ، که به مقولاتی چون صنایع دستی ، آشپزی و ... می پردازه ، در یک تلوزیون بین المللی ، ترویج و تبادل فرهنگ است و احتمالا پیدا !!! بازار فروش برای صنایع دستی آن کشور یا جذب گردشگر (؟) که اگر بواقع سیاست تلوزیون ژاپن همین باشد ، به نظر من بسیار خوب و حرفه ای عمل می کنند ؛ چون خود من به شخصه به عنوان یک مخاطب

ادامه مطلب  

عزت نفس چیست و چرا مهم است؟ (قسمت پایانی)  

درخواست حذف این مطلب
 در دو قسمت پیش به معرفی مفهوم عزت نفس پرداختیم و اهمیت عزت نفس در زندگی را بررسی کردیم. در قسمت پایانی می‌خواهیم به این پرسش پاسخ بدهیم که از کجا بفهمیم میزان عزت نفس در ما پایین است و چگونه می‌توانیم عزت نفس را در وجود خودمان افزایش بدهیم؟ همچنین در این قسمت، موهبت‌های عزت نفس بالا در زندگی را مورد بررسی قرار می‌دهیم. برای سنجش میزان عزت نفس می‌توان از پرسشنامه ساده‌ای استفاده کرد که جیمز مزینا در کتاب خود با عنوان «ابزار رشد فردی

ادامه مطلب  

عزت نفس چیست و چرا مهم است؟ (قسمت دوم)  

درخواست حذف این مطلب
در قسمت قبل به تعریف مفهوم عزت نفس پرداختیم و این پرسش را مطرح کردیم که آیا عزت‌ نفس امری اکتس است یا ذاتی؟ برای پاسخ به این پرسش به چگونگی شکل‌گیری عزت نفس در ساختار روانی فرد پرداختیم و متوجه شدیم که بخش مهمی از عزت نفس در دوران کودکی و نوجوانی شکل می‌گیرد. در این قسمت به ادامه پاسخ به این پرسش می‌پردازیم و اهمیت عزت نفس در زندگی را مورد بررسی قرار می‌دهیم.همانطور که در قسمت قبل اشاره کردیم، در دوران کودکی و نوجوانی، میزان خودآگاهی در

ادامه مطلب  

عزت نفس چیست و چرا مهم است؟ (قسمت اول)  

درخواست حذف این مطلب
«میدونی وقتی داشتم نگاش می !!! که چقدر راحت داره میخنده، حرصم می‌گرفت. انگار تو خونه‌شون نشسته بود و داشت یه !!! کمدی تماشا میکرد. اصلاً عین خیالشم نبود که اگه نمی‌تونستیم پروژه رو به موقع برسونیم، کل قرارداد رو هواست». پرسیدم: «بعدش چی شد؟» مکثی کرد و گفت: «البته بعدش دیگه نخندید، یه کم فکر کرد و چند تا را ار داد. الانم داریم همونا رو اجرا می‌کنیم. خدا رو شکر تا آ !!! هفته کار جمع میشه». پرسیدم: «بنظرت اگه جای اون بودی چیکار میکردی؟». نفس عمیقی کش

ادامه مطلب  

راههای تقویت انگیزه برای لاغر شدن  

درخواست حذف این مطلب
بیشتر کالری بدن از پروتئین ,هیدرات کربن ,چربی و تامین می‌شود. نسبت مقدار کالری این مواد در خوراک ما انسان‌ها بدین شرح است :55% هیدرات کربن مجتمع,15% کالری‌ها از پروتئین ,30% کالری‌ها از چربی‌ها و 10% از چربی‌های اشباع است .مجموع کالری این چربی‌ها و هیدارت کربن و پروتئین معمولا در یک فرد با خوراک معمول 1200 کالری می‌شود.راههای تقویت انگیزه برای لاغر شدن آیا شما هم جزو آن دسته از افراد هستید که بعد از مدت کوتاهی از رژیمتان از آن خسته شده و آن را رها

ادامه مطلب  

علل کودک آزاری و پیشگیری از آن  

درخواست حذف این مطلب
هر فرد در نگاه تربیتی خود نسبت به فرزندانش از دو دیدگاه برخوردار است، اول اینکه فرد با خود می گوید اگر من دوران کودکی سختی را گذراندم باید فرزندانم هم تحت همان شرایط قرار بگیرند تا پختگی حاصل کنند. دوم اینکه فرد معتقد است با اینکه در شرایط مساعدی قرار نداشتم اما باید موقعیت مناسبی برای رشد فرزندانم فراهم کنم. در دیدگاه اول فرد بیمار است و به بیماری خود واقف نیست. این فرد در پاسخ به علت رفتارهای خود از تعبیراتی چون مگر ما چطور بزرگ شدیم، لگد خ

ادامه مطلب  

دوستت دارم...  

درخواست حذف این مطلب
    عشق من... همه جا هستی در نوشته هایم در خیالم در دنیایم  تنها جایی که باید باشی و ندارمت کنارم است ... چنان تشنه ی بودن توام که شنیدن هر لحظه صدای توهم سیرابم نمیکند نمیتونم به واژه ای پناه ببرم برای این همه آشفتگی !! من مجنون قصه های شبونه ام … اونجا که یکی بود به یکی نبود میرسه … منو فریاد کن که خیلی دلتنگم... شب ها خوابم نمیبرد و به هیچ چیز فکر نمیکنم… جز تو و میدانم که خواب هستی و قبل از بسته شدن چشمهایت به همه چیز فکر کرده ای… جز “من”……!!! ه

ادامه مطلب  

گذر از کارمندی به مالکیت !!! ب‌و‌کار شخصی  

درخواست حذف این مطلب
کار !!! به عنوان یک کارمند برای سال‌های متوالی آن هم به اندازه ۳۰ سال برای همه خسته‌کننده است. اینکه هر روز صبح زود بیدار شویم و پس از انجام کارهای تکراری و پشت سر گذاشتن ترافیک صبح‌گاهی به کاری بپردازیم که برایمان خسته‌کننده و عذاب‌آور است واقعا کار آسانی نیست. با این وجود اکثر افراد این سختی را به جان می‌ !!! ند و برای سی سال آن را هر روز تکرار می‌کنند. همه ما می‌دانیم که ۳۰ سال زمان کمی نیست و درواقع پس از سپری شدن این مدت بخش مهم و قسمت اعظ

ادامه مطلب  

رادیو !!! ب و کار -۱  

درخواست حذف این مطلب
ضمن عرض سلام و خسته نباشید خدمت شما عزیزان، به اطلاع می‌رسونم که قسمت اول رادیو !!! ب و کار برای دسترسی بهتر شما دوستان به مطالب  !!! ب و کاران بارگذاری شد. هدف اصلی از راه‌اندازی بخش رادیو !!! ب و کار تولید محتوای صوتی از جدیدترین مطالب مربوط به !!! ب و کار و مدیریت و همچنین مصاحبه با برخی افراد در همین زمینست. !!! پاد !!! ت>> رادیو !!! ب و کار

ادامه مطلب  

ایمیل مارکتینگ در !!! ب و کار اینترنتی (۲)  

درخواست حذف این مطلب
برای یک !!! ب و کار اینترنتی کوچک ایمیل مارکتینگ یکی از بهترین ابزارهای بازاری و افزایش میزان فروش است. در این قسمت از سلسه مطالب ایمیل مارکتینگ در !!! ب و کار اینترنتی به برخی از ویژگی‌هایی که حتما در هنگام ارسال ایمیل باید به آن‌ها توجه داشته باشید اشاره خواهم کرد: ادامه مطلب>> !!! ب و کار اینترنتی

ادامه مطلب  

اینجایی که هستم تقدیره منه نه تقصیره من  

درخواست حذف این مطلب
✔وقتی تو داری لاک قرمز میزنی....لباسه قرمز میپوشی...رژلب قرمزمیزنی... من حتی حوصله اینکه لباس تنم کنمم نداره با یه شلوارک افتادم جلو کولر  دارم سگ لرز میزنم... ✔وقتی تو با دختر پسرایه فامیلتون دوره هم از شبه قبل جمع میشین  باهم بازیو ببینین جیغو داد کنین...واسه هم کری بخونین خوش بگذرونین... من تو خونه تنهام:) رو کاناپه ی جلوی تی وی:) بچه نیستم از تنهایی  بترسما...ولی !!! س دیگه..دله ادم میگیره تنها باشه.. مخصوصا اگه تنهاییشو با !!! ی قسمت کرده باشه که هی

ادامه مطلب  

میدونم زیاده حالش بود بخونین  

درخواست حذف این مطلب
خطمو که قبلا عوض کرده بودم... شمارم تلفنه خونه روهم نداش...!  تلگرامم که دیلیت اکانت...! اینستاگرامم که دیلیت اکانت...! اصن امرو دلگیربود،نه؟! هفتم عمل داش من چارم پنجم بودرفتم از همه جا... ترسیده بودم چیزیش شده باشه...درسته هیچجا نمیتونس پیدام کنه ولی این بیس روز منتظرش بودم:)) به خودم که دیگه دروغ نمیگم که...! سرشب تلگرام نصب !!! ... به وحید گفتم برم حالشو بپرسم؟  طبقه معمول فش کشم کردا !!! شم گف نرم...منم که کلا کاره خودمو میکنم والا موندم چرا میپرسم اخه:|

ادامه مطلب  

برج پادین درقاب گنجه وگنجینه  

درخواست حذف این مطلب
انسان همواره با محیط و طبیعت پیرامون خود در ستیز بود. براى مقابله با عوامل طبیعى و غیرطبیعى به دنبال پناهگاهى امن و مطمئن مى گشت.ابتدا به درون غارها وسپس به سمت دشت ها و جلگه ها سرازیر شد.پس از یکجانشینى و ساخت س تگاه به کشاورزى و دامدارى مبادرت ورزید.ساختن !!! ایى با دژ مستحکم و برج و بارو را آغاز کرد. مستحدثاتی در چغازنبیل (هفت تپه خوزستان)، تخت سلیمان (تکاب آذربایجان غربى)، شهر فیروزآباد فارس و ارگ تاریخى بم و دها تل تاریخی گواه این ادعا هست

ادامه مطلب  

آیا نام شخصیت بزرگی چون !!! پیرنیا می تواند مانع از ویرانی خانه اش شود.؟  

درخواست حذف این مطلب
خانه پیرنیا میراث زیبا و چشمنواز عصر صفوی درنائین یکی از بناهای مهمی است که حتی نام شخصیت بزرگی چون !!! پیرنیا هم نتوانست مانع از ویرانی آن شود.این اثر در تاریخ 29 شهریور سال 1356 با شماره 995 درفهرست میراث ارزشمند ملی به ثبت رسید.این خانه تاریخی در مقابل مسجد جامع نایین و محله باب المسجد این شهرقرار دارد .این اثرالگوی معماری خانه های کویر مرکزی ایران است که از اجزای مختلف شامل ورودی، دالان ارتباط دهنده، هشتی، صحن یا حیاط، گودال باغچه، ایوان شاه

ادامه مطلب  

قلاب و ماهیگیر  

درخواست حذف این مطلب
  یک روزی تو برکه ای یه ماهی کوچولو بود یه ماهی شیطون و شاد که از اینور به اونور برکه شنا می کرد خیلی خوشحال بود صبح ها با یه عالمه عشق و امید و آرزو بیدار میشد و شب ها با یه دنیا رویای قشنگ به خواب می رفت   باباش بهش میگفت تو زیادی ساده ای زندگی به این سادگیا نیست یه عینک بدبینی بزن به چشمات اونوقت دنیا رو جور دیگه می بینی اما ماهی کوچولوی قصه ما خیلی خوش بین بود اون دوست نداشت !!! ی بهش بگه تو به آرزوهات نمی رسی اون دوست داشت بره دریا رو ببینه و دن

ادامه مطلب  

زبان حال زائر کربلا در اربعین حسینی (ع)  

درخواست حذف این مطلب
                       زبان حال زائر کربلا در اربعین حسینی (ع)     به راه کربلا از کوه و از صحرا گذر !!!    همه خاک بیابان را ز آب دیده تر !!!    ز اشک دیده گِل !!! تل و خاک بیابان را   ز سوز دل همه کرّوبیان را با خبر !!!   بیاد موسم ماه محرّم در قریبستان  به هر سوئی نگه !!! به هر جانب نظر !!!   نمی دانم چرا افسانه می آید مرا این غم  به هر !!! گفتم این قصّه، مرا تایید کرد او هم  از آن آبی که می خوردند دام و طیر در هامون  بشد سهم لبان تشنه ی آل پیمبر خون   .....................

ادامه مطلب