هوای گرفته  

درخواست حذف این مطلب
شهرک و حومه در یک سکوت وهم آور فرو رفته است ، به جز صدای زوزه ی باد و پارس هرازگاه سگها ، هیچ ص به گوش نمی رسد ! آسمان گرفته است و رنگ غالب در محیط و اطراف ، خا !!! تری است !این سکوت و آرامش که به "آرامش قبل از طوفان" نیز معروف است برای من به شخصه دلهره آور است و باعث ایجاد ملال و اندکی افسردگی  می گردد ...

ادامه مطلب  

یک برنامه ی تلوزیونی استاندارد  

درخواست حذف این مطلب
دیروز تلوزیون ژاپن برنامه ای در مورد صنعت سفالگری در یکی از !!! اش پخش کرد که برای من به شخصه خیلی جالب بود . مشخصه که هدف از ساخت و پخش چنین برنامه هایی ، که به مقولاتی چون صنایع دستی ، آشپزی و ... می پردازه ، در یک تلوزیون بین المللی ، ترویج و تبادل فرهنگ است و احتمالا پیدا !!! بازار فروش برای صنایع دستی آن کشور یا جذب گردشگر (؟) که اگر بواقع سیاست تلوزیون ژاپن همین باشد ، به نظر من بسیار خوب و حرفه ای عمل می کنند ؛ چون خود من به شخصه به عنوان یک مخاطب

ادامه مطلب  

این دو درخت !  

درخواست حذف این مطلب
یکبار یک درخت سنجد را از نزدیک دیدم . کنار جوی آب کم عمقی رشد کرده بود . تنه و شاخه هایش اندکی به سمت جوی آب خمیده شده بودند . بیست - سی ساله به نظر می رسید (؟)بازیگوشانه با شاخه هایش بازی !!! و برگ های نقره ای زیباش رو نوازش !!! . در آن فصل میوه نداشت ، پس من به اشتباه فکر !!! که یک درخت زیتونه ، چون این دو از لحاظ ظاهر ، بسیار به هم شبیه هستند ! !!! نان محلی من را از اشتباه درآوردند .اما چیزی که اونروز ، در مورد درخت سنجد برای من بسیار خوشایند بود ، عطر جالب

ادامه مطلب  

در جستجوی زمان از دست رفته !  

درخواست حذف این مطلب
از یک نویسنده ی پیر شنیدم که گفت : " من 'هنر'ی را می پسندم که خودش را نفروشد !" در باب این جمله بسیار می توان گفت ؛ اما چیزی که امروز قصد دارم درباره اش بنویسم نه بحث فلسفه ی هنر و بازار فروشش که درواقع نوع و شیوه ی کار !!! سیستم منطقی و تفکراتی خودم است ! چیزی که اخیرا در مورد خودم کشف !!! !! حقیقتش من همیشه خودم رو بابت ذهن متخیل و خلاقم دوست داشتم و همواره سعی ام بر این بوده که خودم را آنگونه معرفی کنم ، اما گویا سیستم تفکراتی و منطقی من بیشتر تما

ادامه مطلب  

بررسی ارتباط نسبت های صورت های مالی جریانهای نقدی بر بازده سهام  

درخواست حذف این مطلب
            بررسی ارتباط نسبت های صورت های مالی جریانهای نقدی بر بازده سهام                                                جهت اخذ درجه کارشناسینسبت های صورت های مالی جریانهای نقدی بر بازده سهامبخشی از فهرست مقاله:فصـل اولکلیــات تحـقیـق۱-۱ مقدمه۲-۱ ضرورت تحقیق۳-۱ اهمیت موضوع۴-۱ بیان مسئله تحقیق۵-۱ استفاده کنندگان از این تحقیق۶-۱ فرضیات تحقیق۷-۱ قلمرو تحقیقفصــل دومادبیات نظری تحـ

ادامه مطلب  

بررسی رشد اجتماعی و هویت نوجوان  

درخواست حذف این مطلب
                      پروژه بررسی رشد اجتماعی و هویت نوجوان                                                   رشد اجتماعی و هویت نوجوان چکیده ای از مقدمه آغازین این پروژه بدین شرح است:تعریف بلوغ و نوجوانی:منظور از بلوغ  یا نوجوانی رشد درکلیه جنبه ها اعم از فیزیکی- عقلی و اجتماعی است به همین جهت این  واژه نسبت به واژه های بلوغ که مفهوم بسته تری دارد وسیع تر است . نوج

ادامه مطلب  

تعاریف شبکه  

درخواست حذف این مطلب
بازگشت شبکه کامپیوتری (computer network): مجموعه ای از کامپیوترهای مستقل که با یکدیگراتصال داشته و با هم تبادل اطلاعات می نمایند.اینترانت (intranet): شبکه های مربوط به یک سازمان که به صورت منطقی یا فیزیکی از اینترنت جدا هستند. این نوع شبکه معمولا ترکیبی از شبکه های lan و wan است. اینترانت ممکن است در نقاطی به اینترنت متصل باشد یا اینکه هیچ ارتباطی با اینترنت نداشته باشد.ا !!! ترانت (extranet): به لایه های ارتباط و نقاط اتصال اینترانت و اینترنت، extranet گفته می شود.

ادامه مطلب  

دلتنگی های یک معلم ریاضی  

درخواست حذف این مطلب
حدود دو هفته ی پیش، جلسه ای با حضور اولیای دانش آموزان پایه ی دهم داشتم؛ جمعی حدود نود نفر که برایشان از ریاضی به طور عام، و وضعیت بچه هایشان به طور خاص، حرف زدم. به طور کلی جلسه ی خوبی بود.  قرار شد آن اولیایی که به هر دلیلی نتوانسته اند در جلسه شرکت کنند، بعدا بیایند یا دانش آموزانشان دلیل موجهی برای نبودنشان به من بدهند. از آن روز به بعد، با دردهای تازه ای از شاگردانم آشنا شده ام؛ که مثلا آن دانش آموز خنده رو و فعال فلان کلاسم، مادری رنج کش

ادامه مطلب  

برف  

درخواست حذف این مطلب
  لذتبخش بود راندن زیر بارش برف، با موسیقی یی که به گاه تنهایی گوش می کنم، که رنگ می پاشد به ثانیه ها، و تلخ بود پیچ و تاب خوردن سگی مرده زیر لاستیک ماشين ها در انتهای راه.  نمی دانم کودکی هامان کجا رفت، که برف تا پیشانی دروازه ها بالا می آمد و مادرم دستمال به کمر می بست و با بیل، راه برایمان باز می کرد.  هیراد از پشت شیشه برف را تماشا می کرد و من کودکی هایم را مرور می !!! که پاچه ی شلوارمان را توی جورابمان می کردیم و چکمه می پوشیدیم. برف پش

ادامه مطلب  

مستی  

درخواست حذف این مطلب
  چند شب یک بار، کودکی آکاردئون به دست توی محله مان می آید. می نوازد و ظریف و دلگیر می خواند. معمولا هم ترانه ی "مستی" از را می خواند. گاهی هم متن ترانه یادش می رود و با من من !!! ، از سر می گذراند!  !!! ب که دوباره می خواند، رفتم پایین بهش پول دادم. نبش کوچه، کنار پراید پارک کرده ای ایستاده بود.داشت کاپشنش را مرتب می کرد. نامش را پرسیدم، گفت:«علیرضا». -چند س !!! ه علیرضا؟ -یازده سال. -مدرسه هم می ری؟  حرکتی به شانه هایش داد، انگار که بل

ادامه مطلب  

معلم نقاش  

درخواست حذف این مطلب
  اتفاق خوب امروز، دیدن «حمید سالاری» عزیز بود. معلم نقاشی که آثار تجسمی اش را در گوشه و کنار شهر می توان دید و از جمله نقاشی دیواری هایش را. حالا هم روی یک نقاشی دیواری در  شهر ری کار می کند. یک سالی می شد که ندیده بودمش. چه قدر سو !!! رایز شدم!  آن موقع ها که همکار بودیم در مدرسه و او روی پایان نامه اش با موضوع سینما کار می کرد، با هم آشنا شدیم و دوستی ای شکل گرفت که تا به امروز ادامه دارد.  خوشحالم که در بین همکاران فرهنگی مان، آدم های متف

ادامه مطلب  

پایان نامه ارشد پرستاری  

درخواست حذف این مطلب
پایان نامه ارشد پرستاریدر پایان نامه ارشد پرستاری اغلب بیماری هایی که سلامت ن باردار را ممکن است تهدید کند به عنوان یکی از موضوعات مورد تحقیق انتخاب می شود. در این نوع پایان نامه هدف از بررسی کاهش میزان مرگ و میر در ن باردار و نوزادان می باشد. یکی از بیماری های مورد بررسی در این نوع پایان نامه اکلامپسی و پره اکلامپسی است. در این نوع پایان نامه می خوانیم که این بیماری از عوارض عمده بارداری و یکی از علل اصلی مرگ و میر ن ب

ادامه مطلب  

آموزش مهارت‌های مالی به جوانان با استفاده از تفکر طراحانه  

درخواست حذف این مطلب
تفکر طراحانه رویکردی است که در آن با پیمودن مسيری خلاق که معطوف به طرح‌ریزی است، به‌دنبال یافتن راه‌حل و چاره هستیم. یک اصل مهم در تفکر طراحانه قرار دادن کاربر (یا افرادی که دریافت‌کننده خدمات شما هستند) در مرکز مساله و طراحی را ار‌هایی است که به درد آن‌ها بخورد. اصل مهم دیگر در تفکر طراحانه، تلاش برای تشخیص نیاز‌های پنهان کاربران است. این مقاله مثال خوبی است که نشان می‌دهد چگونه یک برنامه کاربردی آموزش مدیریت مالی برای دانش‌آموزان دب

ادامه مطلب  

عزت نفس چیست و چرا مهم است؟ (قسمت پایانی)  

درخواست حذف این مطلب
 در دو قسمت پیش به معرفی مفهوم عزت نفس پرداختیم و اهمیت عزت نفس در زندگی را بررسی کردیم. در قسمت پایانی می‌خواهیم به این پرسش پاسخ بدهیم که از کجا بفهمیم میزان عزت نفس در ما پایین است و چگونه می‌توانیم عزت نفس را در وجود خودمان افزایش بدهیم؟ همچنین در این قسمت، موهبت‌های عزت نفس بالا در زندگی را مورد بررسی قرار می‌دهیم. برای سنجش میزان عزت نفس می‌توان از پرسشنامه ساده‌ای استفاده کرد که جیمز مزینا در کتاب خود با عنوان «ابزار رشد فردی

ادامه مطلب  

عزت نفس چیست و چرا مهم است؟ (قسمت دوم)  

درخواست حذف این مطلب
در قسمت قبل به تعریف مفهوم عزت نفس پرداختیم و این پرسش را مطرح کردیم که آیا عزت‌ نفس امری اکتس است یا ذاتی؟ برای پاسخ به این پرسش به چگونگی شکل‌گیری عزت نفس در ساختار روانی فرد پرداختیم و متوجه شدیم که بخش مهمی از عزت نفس در دوران کودکی و نوجوانی شکل می‌گیرد. در این قسمت به ادامه پاسخ به این پرسش می‌پردازیم و اهمیت عزت نفس در زندگی را مورد بررسی قرار می‌دهیم.همانطور که در قسمت قبل اشاره کردیم، در دوران کودکی و نوجوانی، میزان خودآگاهی در

ادامه مطلب  

عزت نفس چیست و چرا مهم است؟ (قسمت اول)  

درخواست حذف این مطلب
«میدونی وقتی داشتم نگاش می !!! که چقدر راحت داره میخنده، حرصم می‌گرفت. انگار تو خونه‌شون نشسته بود و داشت یه !!! کمدی تماشا میکرد. اصلاً عین خیالشم نبود که اگه نمی‌تونستیم پروژه رو به موقع برسونیم، کل قرارداد رو هواست». پرسیدم: «بعدش چی شد؟» مکثی کرد و گفت: «البته بعدش دیگه نخندید، یه کم فکر کرد و چند تا را ار داد. الانم داریم همونا رو اجرا می‌کنیم. خدا رو شکر تا آ !!! هفته کار جمع میشه». پرسیدم: «بنظرت اگه جای اون بودی چیکار میکردی؟». نفس عمیقی کش

ادامه مطلب  

مدیریت ارتباط با مشتری (crm) چگونه به افزایش بهره ‏وری می‌انجامد؟  

درخواست حذف این مطلب
مدیریت ارتباط با مشتریان (crm) از مقولاتی است که طی دهه‏ اخیر، بیش از پیش موردتوجه صاحبان !!! ب ‏وکار قرار گرفته است. مطابق تعریف موسسه گارتنر، «مدیریت ارتباط با مشتریان یک راهبرد کلان برای کلیت !!! ب ‏وکار است که با اه ی همچون بهینه‌ !!! سود، درآمد و رضایت مشتریان به‌کار گرفته می ‏شود و برای محقق !!! این اه ، همه‏ فعالیت‏های !!! ب‏ وکار را حول گروه‏های مختلف مشتریان سامان می‏دهد و تلاش می‏کند رفتارهایی را در !!! ب ‏وکار خلق کرده و رواج دهد که نه

ادامه مطلب  

الگوهای برتر در افزایش توانمندی کارمندان  

درخواست حذف این مطلب
ما در موسسه گالوپ در طول بیش از پنج دهه به مطالعه بیش از صدها تیم کاری و میلیون‌ها کارمند، مدیر و !!! سازمانی پرداخته‌ایم و دریافته‌ایم که تمرکز بر توسعه توانمندی افراد در مقایسه برای تلاش برای رفع نقاط ضعف‌شان رویکردی به مراتب موثرتر است. برای مثال ما فهمیده‌ایم افرادی که هر روز توانمندی‌های‌شان را به‌کار می‌گیرند، در مقایسه با دیگران، با احتمال بیش از سه برابر از کیفیت زندگی‌شان ابراز رضایت خواهند کرد و با احتمال بیش از 6 برابر به مح

ادامه مطلب  

تفکر استراتژیک از منظر شناسای رقبا از دیدگاه ایزو 9001 ویرایش سال 2015بخش اول  

درخواست حذف این مطلب
هدف از این سری مقالات  درک ساختار رقابتی یک صنعت / خدمات توسط سازمانها در راستای تفکر استراتژیک در ایزو 9001 ویرایش سال 2015 می باشد.تجزیه و تحلیل رقبا/چرایی آندر ایزو 9001 ویرایش سال 2015 :درک استراتژی فعلی رقبا و نقاط قوت و ضعف وی می تواند فرصت ها و تهدیدهای فعلی ما را شناسایی کند.درک استراتژی آینده رقبا می تواند فرصت ها و تهدیدهای آینده را شناسایی کند.پیش بینی واکنش خای احتمالی رقبای اصلی در خصوص هر انتخاب استراتژیکی که انتخاب می کنیم.شناسایی ع

ادامه مطلب  

نتیجه بازی رئال مادرید و خیخون (هفته 13 لالیگا)  

درخواست حذف این مطلب
پیروزی دشوار رئال در خانهرئال 2-1 خیخون؛ برد پر زحمت با دبل رونالدورئال مادرید موفق شد در دیداری مهیج و در حالیکه خیخون یک ضربه پن !!! ی را در اوا !!! بازی از دست داد، با دبل رونالدو صدر ج !!! لالیگا را حفظ کند. [ادامه مطلب را در اینجا بخوانید ...]

ادامه مطلب  

نتیجه بازی استقلال و گسترش فولاد - 5 آذرماه 95  

درخواست حذف این مطلب
دخسوس گسترش را به بازی برگرداند!استقلال 2 - گسترش‌ 2؛ سرمای جانسوز تساوی خانگی!دو تیم استقلال و گسترش فولاد در یکی از زیباترین بازی های لیگ شانزدهم با نتیجه 2 بر 2 به تساوی رسیدند تا منصوریان شانس رسیدن به رتبه چهارم ج !!! رده بندی را از دست بدهد. [ادامه مطلب را در اینجا بخوانید ...]

ادامه مطلب  

نتیجه بازی تراکتورسازی صبای قم از هفته یازدهم لیگ برتر  

درخواست حذف این مطلب
جدال مربیان استقلالی در تیمی غیرِ آبی؛نتیجه ؛ تراکتورسازی 2- صبا 1حسن‌زاده در دقیقه 71 یکی از دو گل ابراهیمی و ایران‌پوریان برای تراکتورسازی را جبران کرد تا این بازی با حساسیت بیشتری دنبال شود. [ادامه مطلب را در اینجا بخوانید ...]

ادامه مطلب  

تغذیه در کم کاری تیروئید  

درخواست حذف این مطلب
علایم کم کاری تیروئیددر کم کاری تیروئید، سطح ترشح هورمون های تنظیم کننده ی سوخت و ساز (متابولیسم) بدن یا به عبارت دیگر سطح مصرف چربی ها، پروتئین ها و کربوهیدرات ها، 15-40 درصد کاهش می یابد بنابراین برخی علایم بیماری دقیقاً بر ع !!! علایم ناشی از پر کاری تیروئید است شایع ترین این علایم عبارت اند از: کاهش ضربان قلب، خستگی، خواب، آلودگی مفرط و افت هوشیاری، اختلال حواس، کاهش حافظه، افزایش وزن بدن بدون افزایش مصرف غذا، یبوست، خشن شدن صدا، افتادگی

ادامه مطلب  

۱۵۰ نکته مهم در بدن سازی  

درخواست حذف این مطلب
۱) حرکات چند مفصلی بهترین ابزار برای رشد عضلات میباشند.از آنها استفاده کنید.۲) بزرگترین وعده غذایی خود را در روز ۳۰-۶۰ دقیقه بعد از تمرینات با وزنه خود مصرف کنید.۳) قوی شوید! هیچ بدن ساز ضعیفی وجود ندارد.شما نیاز ندارید که همانند یک پاور لفتر قوی شوید ولی‌ باید از چیزی که هم اکنون هستید بسیار قوی تر شوید.۴) اسکات پادشاه تمام حرکات بدن سازی می‌باشد و برای زانو‌ها نیز در صورت رعایت فرم صحیح به هیچ وجه مضر نیست.۵) ددلیفت! اگر اسکات پادشاه است پس م

ادامه مطلب  

دستگاه های بدن سازی و لاغر ی  

درخواست حذف این مطلب
این روزها تعداد آنهایی که به قصد داشتن اندامی متناسب و ورزیده به کلاس‌های بدن‌سازی مراجعه می‌کنند کم نیست و گروهی از این افراد، بدون در نظر گرفتن سن و سال‌شان و اوضاع سلامت عمومی‌شان و بدون م با یک اهل فن، شروع می‌کنند به استفاده از انواع دستگاه‌هایی که در سالن‌های ورزشی هست. این کار، عوارض ناخوشایندی به دنبال خواهد داشت که در گفت‌وگو با !!! رامین کردی، متخصص طب ورزشی، به آن پرداخته‌ایم و جویا شده‌ایم که اصلا کار با این دستگاه‌های بدن

ادامه مطلب  

آموزش تصویری بدن سازی و آب !!! شکم  

درخواست حذف این مطلب
http://bodybuilding.royablog.ir/کوچک !!! شکم نیاز به وقت و حوصله زیادی دارد، بخصوص اگر نقاطی از شکم نسبت به کاهش چربی مقاوم باشند و به ‌راحتی لاغر نشوند.ناحیه ی پایین شکم و پهلوها دو قسمتی هستند که با ورزش و رژیم غذایی به سختی لاغر می‌شوند. بعضی افراد روزهای متمادی از جدیدترین وسایل لاغری شکم استفاده می‌کنند، در حالیکه هیچ‌کدام از این روش‌ها برای لاغر !!! شکم موثر نیست.شما با رعایت نکات گفته شده و انجام تمام تمرینات به راحتی می توانید به اندام مورد نظرتان

ادامه مطلب  

راههای تقویت انگیزه برای لاغر شدن  

درخواست حذف این مطلب
بیشتر کالری بدن از پروتئین ,هیدرات کربن ,چربی و تامین می‌شود. نسبت مقدار کالری این مواد در خوراک ما انسان‌ها بدین شرح است :55% هیدرات کربن مجتمع,15% کالری‌ها از پروتئین ,30% کالری‌ها از چربی‌ها و 10% از چربی‌های اشباع است .مجموع کالری این چربی‌ها و هیدارت کربن و پروتئین معمولا در یک فرد با خوراک معمول 1200 کالری می‌شود.راههای تقویت انگیزه برای لاغر شدن آیا شما هم جزو آن دسته از افراد هستید که بعد از مدت کوتاهی از رژیمتان از آن خسته شده و آن را رها

ادامه مطلب  

تستوسترون و قوای  

درخواست حذف این مطلب
میزان نرمال تستسترون در جریان خون بین ۳۵۰ تا ۱۰۰۰ نانوگرم در هر دسی‌لیتر (ng/d) می‌باشد. همانند موی سر که در حدود سن ۴۰ سالگی تعدادش سبز نزولي پیدا می‌کند و به‌طور متوسط هر سال تعداد کل آن کمتر و کمتر می‌شود. تستسترون هم از همین رویه پیروی می‌کند و سالانه حدود یک درصد کاهش پیدا می‌کند. این کاهش در کوتاه‌مدت نامحسوس و بی‌زبان می‌باشد ولی به مرور زمان موجبات چاق شدن شکننده‌تر شدن استخوان‌ها و کاهش بافت عضلانی و کاهش قوای برای فرد به‌وجود

ادامه مطلب  

نقش مرد در بارداری  

درخواست حذف این مطلب
علم پزشکی به مردان توصیه می‌کند که پیش از اقدام برای باردار شدن زن، یک سری نکات مهم را رعایت کند تا کیفیت بارداری و سلامت نوزادی که در ادامه به دنیا می‌آید در بالاترین حد خود قرار داشته باشد.باید گفت دو عامل اصلی در تولد نوزاد نقش دارند. اگرچه زن ۹ ماه بارداری را تحمل کرده و در نهایت نوزاد را به دنیا می‌آورد اما مرد هم نقش خاص و غیرقابل انکار خود در این فرآیند را دارد. برای یک بارداری خوب و کامل، اسپرم باید در سلامت کامل بوده و در عین حال آنقد

ادامه مطلب  

علل کودک آزاری و پیشگیری از آن  

درخواست حذف این مطلب
هر فرد در نگاه تربیتی خود نسبت به فرزندانش از دو دیدگاه برخوردار است، اول اینکه فرد با خود می گوید اگر من دوران کودکی سختی را گذراندم باید فرزندانم هم تحت همان شرایط قرار بگیرند تا پختگی حاصل کنند. دوم اینکه فرد معتقد است با اینکه در شرایط مساعدی قرار نداشتم اما باید موقعیت مناسبی برای رشد فرزندانم فراهم کنم. در دیدگاه اول فرد بیمار است و به بیماری خود واقف نیست. این فرد در پاسخ به علت رفتارهای خود از تعبیراتی چون مگر ما چطور بزرگ شدیم، لگد خ

ادامه مطلب