قلاب و ماهیگیر  

درخواست حذف این مطلب
  یک روزی تو برکه ای یه ماهي کوچولو بود یه ماهي شیطون و شاد که از اینور به اونور برکه شنا می کرد خیلی خوشحال بود صبح ها با یه عالمه عشق و امید و آرزو بیدار میشد و شب ها با یه دنیا رویای قشنگ به خواب می رفت   باباش بهش میگفت تو زیادی ساده ای زندگی به این سادگیا نیست یه عینک بدبینی بزن به چشمات اونوقت دنیا رو جور دیگه می بینی اما ماهي کوچولوی قصه ما خیلی خوش بین بود اون دوست نداشت !!! ی بهش بگه تو به آرزوهات نمی رسی اون دوست داشت بره دریا رو ببینه و دن

ادامه مطلب  

تغذیه در کم کاری تیروئید  

درخواست حذف این مطلب
علایم کم کاری تیروئیددر کم کاری تیروئید، سطح ترشح هورمون های تنظیم کننده ی سوخت و ساز (متابولیسم) بدن یا به عبارت دیگر سطح مصرف چربی ها، پروتئین ها و کربوهیدرات ها، 15-40 درصد کاهش می یابد بنابراین برخی علایم بیماری دقیقاً بر ع !!! علایم ناشی از پر کاری تیروئید است شایع ترین این علایم عبارت اند از: کاهش ضربان قلب، خستگی، خواب، آلودگی مفرط و افت هوشیاری، اختلال حواس، کاهش حافظه، افزایش وزن بدن بدون افزایش مصرف غذا، یبوست، خشن شدن صدا، افتادگی

ادامه مطلب  

میدونم زیاده حالش بود بخونین  

درخواست حذف این مطلب
خطمو که قبلا عوض کرده بودم... شمارم تلفنه خونه روهم نداش...!  تلگرامم که دیلیت اکانت...! اینستاگرامم که دیلیت اکانت...! اصن امرو دلگیربود،نه؟! هفتم عمل داش من چارم پنجم بودرفتم از همه جا... ترسیده بودم چیزیش شده باشه...درسته هیچجا نمیتونس پیدام کنه ولی این بیس روز منتظرش بودم:)) به خودم که دیگه دروغ نمیگم که...! سرشب تلگرام نصب !!! ... به وحید گفتم برم حالشو بپرسم؟  طبقه معمول فش کشم کردا !!! شم گف نرم...منم که کلا کاره خودمو میکنم والا موندم چرا میپرسم اخه:|

ادامه مطلب  

راههای تقویت انگیزه برای لاغر شدن  

درخواست حذف این مطلب
بیشتر کالری بدن از پروتئین ,هیدرات کربن ,چربی و تامین می‌شود. نسبت مقدار کالری این مواد در خوراک ما انسان‌ها بدین شرح است :55% هیدرات کربن مجتمع,15% کالری‌ها از پروتئین ,30% کالری‌ها از چربی‌ها و 10% از چربی‌های اشباع است .مجموع کالری این چربی‌ها و هیدارت کربن و پروتئین معمولا در یک فرد با خوراک معمول 1200 کالری می‌شود.راههای تقویت انگیزه برای لاغر شدن آیا شما هم جزو آن دسته از افراد هستید که بعد از مدت کوتاهی از رژیمتان از آن خسته شده و آن را رها

ادامه مطلب  

تفکر استراتژیک از منظر شناسای رقبا از دیدگاه ایزو 9001 ویرایش سال 2015بخش اول  

درخواست حذف این مطلب
هدف از این سری مقالات  درک ساختار رقابتی یک صنعت / خدمات توسط سازمانها در راستای تفکر استراتژیک در ایزو 9001 ویرایش سال 2015 می باشد.تجزیه و تحلیل رقبا/چرایی آندر ایزو 9001 ویرایش سال 2015 :درک استراتژی فعلی رقبا و نقاط قوت و ضعف وی می تواند فرصت ها و تهدیدهای فعلی ما را شناسایی کند.درک استراتژی آینده رقبا می تواند فرصت ها و تهدیدهای آینده را شناسایی کند.پیش بینی واکنش خای احتمالی رقبای اصلی در خصوص هر انتخاب استراتژیکی که انتخاب می کنیم.شناسایی ع

ادامه مطلب  

آی.وای.وای !!  

درخواست حذف این مطلب
داشتم خواب می دیدم در یکی از نمایشگاه های هنری aiweiwei ، هنرمند مشهور و معترض چینی با موضوع ' ن و کودکان' حضور دارم ! اثری که توجه ام رو به خودش جلب کرده بود : چیدمانی بود متشکل از مدل های زنده ی انسانی که در صفوف منظم ، یک مربع زنده رو تشکیل داده بودند ؛ مدل ها ن و کودکانی بودند با لباس های متحدالشکل ، ن پوششی ساده و سراسر سفید داشتند و کودکان که همه پسربچه بودند ، جلیقه شلوارهایی سیاه سفید بر تن داشتند . مدل ها به صورت : یک زن و یک کودک ، که دست هم رو گ

ادامه مطلب  

علمی تخیلی !!  

درخواست حذف این مطلب
اگر من بودم ، یه تشک هوشمند طراحی می !!! که علاوه بر تنظیم دمای خودش متناسب با دمای محیط و دمای بدن کاربر ، از تکنولوژی قالب گیری خلق الساعه نیز برخوردار باشد ! یعنی چی ؟! یعنی اینکه از موادی تشکیل شده باشد که در عین راحتی ، قابلیت تغییر شکل ، متناسب با ح !!! بدن کاربر هنگام خواب را نیز داشته باشد . طوریکه ، مثلا ، اگر شخص به پهلوی راست (یا هر جهت یا ح !!! ی که خود صلاح دانست) خو د ، تشک هوشمند مورد نظر فرم بدن وی را آنالیز کرده و به طرفةالعینی قالب آن را

ادامه مطلب  

باز این چه شورش است ؟!  

درخواست حذف این مطلب
چند وقت پیش شاهد یک بحث جالب حول محور "ضرورت ساخت ضریح و بارگاه" در یکی از گروه های تلگرامی بودم ، دو دیدگاه وجود داشت : موافق و مخالف !مخالفان معتقد بودند از هنرهایی نظیر قلمزنی ، کاشیکاری ، آینه کاری و ... برای خلق سازه هایی پر زرق و برق و باشکوه در راستای فریب مؤمنان استفاده می شود . نظر مخالف می گفت : از این شکوه و جبروت به منظور ایجاد حس حقارت در مؤمن بهره برداری سوء می شود ، تا بوسیله ی ترفندهای روانشناسانه با استحاله ی افراد بتوان به نو

ادامه مطلب  

دلتنگی های یک معلم ریاضی  

درخواست حذف این مطلب
حدود دو هفته ی پیش، جلسه ای با حضور اولیای دانش آموزان پایه ی دهم داشتم؛ جمعی حدود نود نفر که برایشان از ریاضی به طور عام، و وضعیت بچه هایشان به طور خاص، حرف زدم. به طور کلی جلسه ی خوبی بود.  قرار شد آن اولیایی که به هر دلیلی نتوانسته اند در جلسه شرکت کنند، بعدا بیایند یا دانش آموزانشان دلیل موجهی برای نبودنشان به من بدهند. از آن روز به بعد، با دردهای تازه ای از شاگردانم آشنا شده ام؛ که مثلا آن دانش آموز خنده رو و فعال فلان کلاسم، مادری رنج کش

ادامه مطلب  

۱۵۰ نکته مهم در بدن سازی  

درخواست حذف این مطلب
۱) حرکات چند مفصلی بهترین ابزار برای رشد عضلات میباشند.از آنها استفاده کنید.۲) بزرگترین وعده غذایی خود را در روز ۳۰-۶۰ دقیقه بعد از تمرینات با وزنه خود مصرف کنید.۳) قوی شوید! هیچ بدن ساز ضعیفی وجود ندارد.شما نیاز ندارید که همانند یک پاور لفتر قوی شوید ولی‌ باید از چیزی که هم اکنون هستید بسیار قوی تر شوید.۴) اسکات پادشاه تمام حرکات بدن سازی می‌باشد و برای زانو‌ها نیز در صورت رعایت فرم صحیح به هیچ وجه مضر نیست.۵) ددلیفت! اگر اسکات پادشاه است پس م

ادامه مطلب  

تستوسترون و قوای  

درخواست حذف این مطلب
میزان نرمال تستسترون در جریان خون بین ۳۵۰ تا ۱۰۰۰ نانوگرم در هر دسی‌لیتر (ng/d) می‌باشد. همانند موی سر که در حدود سن ۴۰ سالگی تعدادش سبز نزولی پیدا می‌کند و به‌طور متوسط هر سال تعداد کل آن کمتر و کمتر می‌شود. تستسترون هم از همین رویه پیروی می‌کند و سالانه حدود یک درصد کاهش پیدا می‌کند. این کاهش در کوتاه‌مدت نامحسوس و بی‌زبان می‌باشد ولی به مرور زمان موجبات چاق شدن شکننده‌تر شدن استخوان‌ها و کاهش بافت عضلانی و کاهش قوای برای فرد به‌وجود

ادامه مطلب  

از جمله عوارض 'فصل ملال' بر آراء و افکار آلشانی !! :  

درخواست حذف این مطلب
اگر من بودم می گفتم : بیاییم بین طرفداران تابستان و پاییز جنگ راه بیاندازیم !! محض شناخت قابلیت های جسمی و روانی علاقه مندان این فصول !و پیشنهادات ام (تاکتیک های نبرد!!) برای پیشبرد این مهم ، از این قرار است : مثلا وقتی این دو گروه به هم می رسند به منظور اثبات درنده خویی خود ، با ح !!! تهاجمی دندان های نیش شان را برای هم به نمایش بگذارند ! یا مثلا با استفاده از قانون مز !!! ف الکتریسیته ی !!! ن موهای سرشان را در وقت !!! وم ، در فضا به پرواز درآورده تا بدین ط

ادامه مطلب  

مرگ خوب،فقط برای همسایه  

درخواست حذف این مطلب
روز شنبه 29/8/95 به واسطه !!! وم مراجعه حضوری به یکی از بانکها جهت دریافت دسته چک،که برگهای آن به اتمام رسیده بود می­بایست در شهر سنندج حاضر می­شدم .اوّل وقت اداری به شعبه مربوطه مراجعه نمودم و به سراغ ریاست شعبه رفتم،ایشان هم ضمن برخوردی  مناسب و مؤدبانه بلافاصله بعد از درخواست بنده به سراغ سیستم رایانه خود رفت و هنوز 30 ثانیه نگذشته بود که با چاپ یک برگه کاغذ، گفت،جناب آقای فعله گری، شما متاسفانه یک قسط تسهیلات بانکی از یکی از شعب تهران به مبلغ

ادامه مطلب  

ارامش...  

درخواست حذف این مطلب
ارامشی که چشمای تو داشت رو بعد نگاهت دیگه هیچ جایی ندیدم  ارامشی که کنار تو داشتم رو هیچ جای دنیا نداشتم قبلا که یه جایی یه خواننده ای یا یه متن عاشقانه ای میگفت کنار عشقم ارومم من ساده عبور می !!! از این حرف ... تا اینکه خودم فهمیدم ارامش فقط کنار عشق ادم وجود داره یه ارامش وصف نشدنی ارامشی که تموم وجودتو غرق خودش می کنه دلم باز اون ارامش رو می خواد این روزها خیلی بیشتر از قبل به ارامش کنار تو نیاز دارم عشقم خیلی کنارت اروم بودم  چطور شد که تنهام

ادامه مطلب  

معشوق...  

درخواست حذف این مطلب
  زندگی ام را باخته ام... تمام ارزوهای دوران کودکی ام را باخته ام... ارزوهایی که همیشه درونشان عشق موج میزد... روزهای رفته ام همانند حسرت بر دلم مانده است... حسرتی عمیق چون خنجر هر روز در قلبم فرو می رود... می دانم نباید غصه ی روزهای رفته را خورد... اما به امروز و اینده هم نمیشه فکر کرد چون اندوه بزرگی درونشان است... چند صباحی طعم عشق را چشیدم چند صباحی کوتاه... که همان عشق تا به امروز مرا از غرق شدن در دریای غم نجات داده است... همانند یک قایق ش !!! ته برایم

ادامه مطلب  

رقابت فئودالهای ریش دار و بی ریش  

درخواست حذف این مطلب
رقابت فئودالهای ریش دار و بی ریش محمدحسین بادامچی از آنجا که انقلاب !!! ی 1357 و سیره عملی دو نفر اول قدرت در 37 سال اخیر !!! ، !!! و آیت الله ، بر هویتی «فلسفه !!! » استوار بوده و نزاعهای عمده صدر انقلاب ایران ریشه های «ایدئولوژیک» و «اعتقادی» داشته است و بویژه «روشنفکران و شمندان» و « !!! شناسی خاص آنان» نقش اصلی را در رویدادهای !!! معاصر ایران از مشروطیت تا کنون ایفا کرده است، اغلب چنین تصور می شود که مناسبات !!! در !!! از «هویتی بنیادین» و «نظری» برخوردا

ادامه مطلب  

آماده ای؟  

درخواست حذف این مطلب
یک روز گوشهایم را می گیرم و از شهر تو می روم می روم به دنیایی دور دور از خودم و آنچه بودم تا بهترینی بسازم لایق خویشتن   گفتم می مانم اما اگر عاشقانه هایت را دریغ کنی تا رفتن فاصله ای ندارم دل کندن را خوب آموختم   و گاهی چقدر دیر خبر می گیریم از حال هم گفتم دیر است دیر است شاید اندک نفسی از این زندگی خسته مانده باشد اما من کجا و تو کجا   بگذار تنهایی همدم لحظه های نابت باشد بازگشتم تلاشی دوچندان می خواهد  آماده ای؟   برای به دست آوردنم باید چندین

ادامه مطلب  

گوشه ای زندگی !!! !!! کاتوزیان به نقل از کتاب "زندگی من"  

درخواست حذف این مطلب
گوشه ای زندگی !!! !!! کاتوزیان به نقل از کتاب "زندگی من" 1.سال 1310، تولد، تهران.2. سال 1328، رتبه اول در ششم ادبی و دریافت مدال درجه 2 فرهنگ.3.عدم پذیرش بورسه پیشنهادی !!! ت ایران در رشته های !!! ای روانشناسی و یا !!! ای فلسفه کشور فرانسه بوسیله ایشان و ورود به دانشکده حقوق !!! تهران.4.سال 1332، رتبه اول دانشکده حقوق و دریافت مدال درجه یک فرهنگ.5.عدم شرکت در مراسم اهدای مدال فوق و استنکاف از دریافت مدال از دست شاه در اعتراض به رفتار شاه با !!! ت ملی مصدق، نتیجه عدم ش

ادامه مطلب  

اس ام اس عاشقانه سرطان 1395  

درخواست حذف این مطلب
با عرض سلام و حرمت اینم اس ام اس عشقولانه خاص بره تو جانم... بوسیدمش..دیگرهراس نداشتمجهان پایان یابد… من از جهان سهمم را گرفته بودم… اس ام اس عاشقانه من نیامده ام با تو باشم من آمده ام تو باشم! هیزم آتش نمیگیرد،آتش میشود صدای تو به من جانی دوباره میدهد هنگامی که میگویی: دوستت دارم اس ام اس عاشقانه گاهی ، وقت خداحافظی از !!! ی خواسته یا ناخواسته میگیم : « مواظب خودت باش ! »مواظب خودت باش یعنی فکرم پیش توئه !مواظب خودت باش یعنی برام مُهمی !مواظب خود

ادامه مطلب