خودشکافی از سر تفنن !!  

درخواست حذف این مطلب
چیزی که اخیرا درباره ی خودم متوجه شدم اینه که : من خیلی کم ، به ندرت ، پیش میاد که دربرابر یک !!! یا ع !!! متأثر کننده دچار تأثر یا اندوه شوم ؛ درمقابل یک متن تأثر برانگیز ، حتی می تواند باعث اشک آلود شدن چشمان من  نیز بشود ! این برام عجیبه ، چون اساسا درک تصویر برای من آسان تر از متن است ، بر این اساس ، برام سؤاله که چرا تصاویر اون قدرتی رو که باید از لحاظ حسی بر من اعمال نمی کنند (؟؟)!خودم فکر می کنم شاید چون دیگه به تصاویر اونچنان که باید اعتماد ند

ادامه مطلب  

آی.وای.وای !!  

درخواست حذف این مطلب
داشتم خواب می دیدم در یکی از نمایشگاه های هنری aiweiwei ، هنرمند مشهور و معترض چینی با موضوع ' ن و کودکان' حضور دارم ! اثری که توجه ام رو به خودش جلب کرده بود : چیدمانی بود متشکل از مدل های زنده ی انسانی که در صفوف منظم ، یک مربع زنده رو تشکیل داده بودند ؛ مدل ها ن و کودکانی بودند با لباس های متحدالشکل ، ن پوششی ساده و سراسر سفید داشتند و کودکان که همه پسربچه بودند ، جلیقه شلوارهایی سیاه سفید بر تن داشتند . مدل ها به صورت : یک زن و یک کودک ، که دست هم رو گ

ادامه مطلب  

این دو درخت !  

درخواست حذف این مطلب
یکبار یک درخت سنجد را از نزدیک دیدم . کنار جوی آب کم عمقی رشد کرده بود . تنه و شاخه هایش اندکی به سمت جوی آب خمیده شده بودند . بیست - سی ساله به نظر می رسید (؟)بازیگوشانه با شاخه هایش بازی !!! و برگ های نقره ای زیباش رو نوازش !!! . در آن فصل میوه نداشت ، پس من به اشتباه فکر !!! که یک درخت زیتونه ، چون این دو از لحاظ ظاهر ، بسیار به هم شبیه هستند ! !!! نان محلی من را از اشتباه درآوردند .اما چیزی که اونروز ، در مورد درخت سنجد برای من بسیار خوشایند بود ، عطر جالب

ادامه مطلب  

در جستجوی زمان از دست رفته !  

درخواست حذف این مطلب
از یک نویسنده ی پیر شنیدم که گفت : " من 'هنر'ی را می پسندم که خودش را نفروشد !" در باب این جمله بسیار می توان گفت ؛ اما چیزی که امروز قصد دارم درباره اش بنویسم نه بحث فلسفه ی هنر و بازار فروشش که درواقع نوع و شیوه ی کار !!! سیستم منطقی و تفکراتی خودم است ! چیزی که اخیرا در مورد خودم کشف !!! !! حقیقتش من همیشه خودم رو بابت ذهن متخیل و خلاقم دوست داشتم و همواره سعی ام بر این بوده که خودم را آنگونه معرفی کنم ، اما گویا سیستم تفکراتی و منطقی من بیشتر تما

ادامه مطلب  

باز این چه شورش است ؟!  

درخواست حذف این مطلب
چند وقت پیش شاهد یک بحث جالب حول محور "ضرورت ساخت ضریح و بارگاه" در یکی از گروه های تلگرامی بودم ، دو دیدگاه وجود داشت : موافق و مخالف !مخالفان معتقد بودند از هنرهایی نظیر قلمزنی ، کاشیکاری ، آینه کاری و ... برای خلق سازه هایی پر زرق و برق و باشکوه در راستای فریب مؤمنان استفاده می شود . نظر مخالف می گفت : از این شکوه و جبروت به منظور ایجاد حس حقارت در مؤمن بهره برداری سوء می شود ، تا بوسیله ی ترفندهای روانشناسانه با استحاله ی افراد بتوان به نو

ادامه مطلب  

عزت نفس چیست و چرا مهم است؟ (قسمت پایانی)  

درخواست حذف این مطلب
 در دو قسمت پیش به معرفی مفهوم عزت نفس پرداختیم و اهمیت عزت نفس در زندگی را بررسی کردیم. در قسمت پایانی می‌خواهیم به این پرسش پاسخ بدهیم که از کجا بفهمیم میزان عزت نفس در ما پایین است و چگونه می‌توانیم عزت نفس را در وجود خودمان افزایش بدهیم؟ همچنین در این قسمت، موهبت‌های عزت نفس بالا در زندگی را مورد بررسی قرار می‌دهیم. برای سنجش میزان عزت نفس می‌توان از پرسشنامه ساده‌ای استفاده کرد که جیمز مزینا در کتاب خود با عنوان «ابزار رشد فردی

ادامه مطلب  

عزت نفس چیست و چرا مهم است؟ (قسمت دوم)  

درخواست حذف این مطلب
در قسمت قبل به تعریف مفهوم عزت نفس پرداختیم و این پرسش را مطرح کردیم که آیا عزت‌ نفس امری اکتس است یا ذاتی؟ برای پاسخ به این پرسش به چگونگی شکل‌گیری عزت نفس در ساختار روانی فرد پرداختیم و متوجه شدیم که بخش مهمی از عزت نفس در دوران کودکی و نوجوانی شکل می‌گیرد. در این قسمت به ادامه پاسخ به این پرسش می‌پردازیم و اهمیت عزت نفس در زندگی را مورد بررسی قرار می‌دهیم.همانطور که در قسمت قبل اشاره کردیم، در دوران کودکی و نوجوانی، میزان خودآگاهی در

ادامه مطلب  

عزت نفس چیست و چرا مهم است؟ (قسمت اول)  

درخواست حذف این مطلب
«میدونی وقتی داشتم نگاش می !!! که چقدر راحت داره میخنده، حرصم می‌گرفت. انگار تو خونه‌شون نشسته بود و داشت یه !!! کمدی تماشا میکرد. اصلاً عین خیالشم نبود که اگه نمی‌تونستیم پروژه رو به موقع برسونیم، کل قرارداد رو هواست». پرسیدم: «بعدش چی شد؟» مکثی کرد و گفت: «البته بعدش دیگه نخندید، یه کم فکر کرد و چند تا را ار داد. الانم داریم همونا رو اجرا می‌کنیم. خدا رو شکر تا آ !!! هفته کار جمع میشه». پرسیدم: «بنظرت اگه جای اون بودی چیکار میکردی؟». نفس عمیقی کش

ادامه مطلب  

مدیریت ارتباط با مشتری (crm) چگونه به افزایش بهره ‏وری می‌انجامد؟  

درخواست حذف این مطلب
مدیریت ارتباط با مشتریان (crm) از مقولاتی است که طی دهه‏ اخیر، بیش از پیش موردتوجه صاحبان !!! ب ‏وکار قرار گرفته است. مطابق تعریف موسسه گارتنر، «مدیریت ارتباط با مشتریان یک راهبرد کلان برای کلیت !!! ب ‏وکار است که با اه ی همچون بهینه‌ !!! سود، درآمد و رضایت مشتریان به‌کار گرفته می ‏شود و برای محقق !!! این اه ، همه‏ فعالیت‏های !!! ب‏ وکار را حول گروه‏های مختلف مشتریان سامان می‏دهد و تلاش می‏کند رفتارهایی را در !!! ب ‏وکار خلق کرده و رواج دهد که نه

ادامه مطلب  

چرا راهبرد بازاری محتوایی شما موثر واقع نمی‌شود؟  

درخواست حذف این مطلب
راهبرد بازاری محتوا می‌تواند از خود بی‌ثباتی نشان بدهد. یک روز راهبرد شما موثر واقع می‌شود، ولی مشاهده می‌کنید دفعه بعد این‌طور نیست. درست زمانی که فکر می‌کنید رمز موفقیت را یافته‌اید، می‌فهمید تازه به پله اول برگشته‌اید. اگر تمام انرژی‌تان را صرف تدوین راهبرد بازاری محتوا کرده‌اید اما متوجه شده‌اید که این راهبرد موثر واقع نمی‌شود، احتمالا به یکی از دلایل زیر است. اینها مواردی است که عاملی مهم برای ش !!! ت کمپین‌های بازاری محتوا بو

ادامه مطلب  

الگوهای برتر در افزایش توانمندی کارمندان  

درخواست حذف این مطلب
ما در موسسه گالوپ در طول بیش از پنج دهه به مطالعه بیش از صدها تیم کاری و میلیون‌ها کارمند، مدیر و !!! سازمانی پرداخته‌ایم و دریافته‌ایم که تمرکز بر توسعه توانمندی افراد در مقایسه برای تلاش برای رفع نقاط ضعف‌شان رویکردی به مراتب موثرتر است. برای مثال ما فهمیده‌ایم افرادی که هر روز توانمندی‌های‌شان را به‌کار می‌گیرند، در مقایسه با دیگران، با احتمال بیش از سه برابر از کیفیت زندگی‌شان ابراز رضایت خواهند کرد و با احتمال بیش از 6 برابر به مح

ادامه مطلب  

دوره تخصصی حقوق قراردادها  

درخواست حذف این مطلب
 بسیاری از ما در !!! ب و کار شخصی یا روابط کاری با سازمان یا شرکتی که در آنجا مشغول بکار هستیم با مسائل حقوقی و قانونی مواجه می شویم، اما به دلیل ناآگاهی از اصول مربوط به قراردادها و معاملات یا اشتباهاً از حق خودمان می گذریم یا نمی توانیم به حقوق برحق مان دست پیدا کنیم. شاید همه ما فرصت نداشته باشیم که به طور تخصصی در این زمینه تحقیق و مطالعه کنیم یا دوره های بلندمدت تخصصی در این زمینه را بگذرانیم. در همین راستا دوست پرتلاش و توانمندم شهاب

ادامه مطلب  

مثال عملی ارزی ردپای آب (2)  

درخواست حذف این مطلب
در مواردیکه زیان ها و آسیب های وارده به منابع آبی بصورت ی و در اثر استفاده مصرف کنندگان متعدد زیاد شده و فراتر از حد می رود، اعتبار و جایگاه شرکتهای مصرف کننده آب از لحاظ اجتماعی زیر سوال رفته و ممکن است منجر به ورود !!! ت به بحران پیش آمده گردد و واکنشهایی از قبیل: افزایش هزینه های آب و تصفیه آن، کاهش تامین منابع آبی و ت !!! یب حسن شهرت را دربر داشته باشد. شرایط پیش آمده در موارد نادر حتی می تواند به تعطیلی !!! ب و کار توسط مراجع !!! تی نیز بیانجامد.اه

ادامه مطلب  

تغذیه در کم کاری تیروئید  

درخواست حذف این مطلب
علایم کم کاری تیروئیددر کم کاری تیروئید، سطح ترشح هورمون های تنظیم کننده ی سوخت و ساز (متابولیسم) بدن یا به عبارت دیگر سطح مصرف چربی ها، پروتئین ها و کربوهیدرات ها، 15-40 درصد کاهش می یابد بنابراین برخی علایم بیماری دقیقاً بر ع !!! علایم ناشی از پر کاری تیروئید است شایع ترین این علایم عبارت اند از: کاهش ضربان قلب، خستگی، خواب، آلودگی مفرط و افت هوشیاری، اختلال حواس، کاهش حافظه، افزایش وزن بدن بدون افزایش مصرف غذا، یبوست، خشن شدن صدا، افتادگی

ادامه مطلب  

۱۵۰ نکته مهم در بدن سازی  

درخواست حذف این مطلب
۱) حرکات چند مفصلی بهترین ابزار برای رشد عضلات میباشند.از آنها استفاده کنید.۲) بزرگترین وعده غذایی خود را در روز ۳۰-۶۰ دقیقه بعد از تمرینات با وزنه خود مصرف کنید.۳) قوی شوید! هیچ بدن ساز ضعیفی وجود ندارد.شما نیاز ندارید که همانند یک پاور لفتر قوی شوید ولی‌ باید از چیزی که هم اکنون هستید بسیار قوی تر شوید.۴) اسکات پادشاه تمام حرکات بدن سازی می‌باشد و برای زانو‌ها نیز در صورت رعایت فرم صحیح به هیچ وجه مضر نیست.۵) ددلیفت! اگر اسکات پادشاه است پس م

ادامه مطلب  

راههای تقویت انگیزه برای لاغر شدن  

درخواست حذف این مطلب
بیشتر کالری بدن از پروتئین ,هیدرات کربن ,چربی و تامین می‌شود. نسبت مقدار کالری این مواد در خوراک ما انسان‌ها بدین شرح است :55% هیدرات کربن مجتمع,15% کالری‌ها از پروتئین ,30% کالری‌ها از چربی‌ها و 10% از چربی‌های اشباع است .مجموع کالری این چربی‌ها و هیدارت کربن و پروتئین معمولا در یک فرد با خوراک معمول 1200 کالری می‌شود.راههای تقویت انگیزه برای لاغر شدن آیا شما هم جزو آن دسته از افراد هستید که بعد از مدت کوتاهی از رژیمتان از آن خسته شده و آن را رها

ادامه مطلب  

نقش مرد در بارداری  

درخواست حذف این مطلب
علم پزشکی به مردان توصیه می‌کند که پیش از اقدام برای باردار شدن زن، یک سری نکات مهم را رعایت کند تا کیفیت بارداری و سلامت نوزادی که در ادامه به دنیا می‌آید در بالاترین حد خود قرار داشته باشد.باید گفت دو عامل اصلی در تولد نوزاد نقش دارند. اگرچه زن ۹ ماه بارداری را تحمل کرده و در نهایت نوزاد را به دنیا می‌آورد اما مرد هم نقش خاص و غیرقابل انکار خود در این فرآیند را دارد. برای یک بارداری خوب و کامل، اسپرم باید در سلامت کامل بوده و در عین حال آنقد

ادامه مطلب  

علل کودک آزاری و پیشگیری از آن  

درخواست حذف این مطلب
هر فرد در نگاه تربیتی خود نسبت به فرزندانش از دو دیدگاه برخوردار است، اول اینکه فرد با خود می گوید اگر من دوران کودکی سختی را گذراندم باید فرزندانم هم تحت همان شرایط قرار بگیرند تا پختگی حاصل کنند. دوم اینکه فرد معتقد است با اینکه در شرایط مساعدی قرار نداشتم اما باید موقعیت مناسبی برای رشد فرزندانم فراهم کنم. در دیدگاه اول فرد بیمار است و به بیماری خود واقف نیست. این فرد در پاسخ به علت رفتارهای خود از تعبیراتی چون مگر ما چطور بزرگ شدیم، لگد خ

ادامه مطلب  

کودک آزاری چیست و چگونه از بروز آن پیشگیری کنیم ؟  

درخواست حذف این مطلب
کودک آزاری چیست ؟آزار کودکان می‌تواند جسمی، عاطفی، لفظی و یا باشد. حتی نادیده انگاشتن و توجه ن !!! به کودکان نیز می‌تواند به نوعی در رده این اختلال قرار گیرد. به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز ،  این آزارها می‌تواند صدمه‌ای جدی به کودکان وارد کند و یا حتی باعث مرگشان شود.پژوهش‌ها نشان می‌دهد از هر 4 دختر و هر 8 پسر، یک نفر از آنها در سنین قبل از 18 سالگی مورد آزار قرار می‌گیرند.همچنین سالانه یک کودک از هر 20 کودک، از نظر جسمی صدمه می‌

ادامه مطلب  

قوانین فروش آیتیونز  

درخواست حذف این مطلب
1. برای استفاده از گیفت کارت آیتونز باید حتما یک اپل آی دی !!! (apple id) داشته باشید و زرین گیفت در خصوص این مساله هیچ گونه مسولیتی را عهده دار نمی باشد.2. گیفت آیتیونز  فروحته شده تنها در یک صورت پس گرفته می شود و آن زمانی است که پس از وارد !!! کد گیفت پیام the code that you entered is invalid نمایش داده شود. 3. چنانچه در هنگام استفاده از گیفت ویزا کارت با پیام the code that you entered has already been redeemed مواجه شدید، زرین گیفت میتواند با استعلام گرفتن از apple طی دو روز کا

ادامه مطلب  

باغ نگارستان را چه شده است؟  

درخواست حذف این مطلب
     بهتر است مطلب را با عرض شرمندگی از مسعود میرزا یا همان ظل­السلطان شروع نمایم، می­گویند او حاکمی بی­رحم و ظالم بوده است که البته دلایل خاصی در خصوص چگونگی و شیوه برخورد وی با بناها و آثار معماری باارزش دوره صفویه موجود بوده است. به­راستی تا کنون با خود فکر کرده­ایم که چرا بایستی فردی را که حدود 150 سال پیش می­زیسته و هم­اکنون آثاری جاودانه از او مانند همین عمارت فا !!! مسعودیه باقی مانده است را ظالم و بی­رحم بنامیم. با نیم­نگاهی به تحولات ت

ادامه مطلب  

هفته بسیج  

درخواست حذف این مطلب
بسیج و بسیج شجره طیبه و درخت تناور و پر ثمرى است که شکوفه‌‏هاى آن بوى بهار وصل و طراوت یقین حدیث عشق مى‏‌دهد. بسیج مدرسه عشق و مکتب شاهدان و شهیدان گمنامى است که پیروانش بر گلدسته‏‌هاى رفیع آن، اذان شهادت و رشادت سر داده‌‏اند. بسیج میقات پا برهنگان و معراج !!! شه پاک !!! ى است که تربیت یافتگان آن نام و نشان در گمنامى و بى نشانى گرفته‏‌اند. بسیج لشکر مخلص خداست که دفتر تشکل آن را همه مجاهدان از اولین تا آ !!! ین امضا نموده‏‌اند. اگر بر کشورى ند

ادامه مطلب  

هفته بسیج  

درخواست حذف این مطلب
بسیج و بسیج شجره طیبه و درخت تناور و پر ثمرى است که شکوفه‌‏هاى آن بوى بهار وصل و طراوت یقین حدیث عشق مى‏‌دهد. بسیج مدرسه عشق و مکتب شاهدان و شهیدان گمنامى است که پیروانش بر گلدسته‏‌هاى رفیع آن، اذان شهادت و رشادت سر داده‌‏اند. بسیج میقات پا برهنگان و معراج !!! شه پاک !!! ى است که تربیت یافتگان آن نام و نشان در گمنامى و بى نشانى گرفته‏‌اند. بسیج لشکر مخلص خداست که دفتر تشکل آن را همه مجاهدان از اولین تا آ !!! ین امضا نموده‏‌اند. اگر بر کشورى ند

ادامه مطلب  

معشوق...  

درخواست حذف این مطلب
  زندگی ام را باخته ام... تمام ارزوهای دوران کودکی ام را باخته ام... ارزوهایی که همیشه درونشان عشق موج میزد... روزهای رفته ام همانند حسرت بر دلم مانده است... حسرتی عمیق چون خنجر هر روز در قلبم فرو می رود... می دانم نباید غصه ی روزهای رفته را خورد... اما به امروز و اینده هم نمیشه فکر کرد چون اندوه بزرگی درونشان است... چند صباحی طعم عشق را چشیدم چند صباحی کوتاه... که همان عشق تا به امروز مرا از غرق شدن در دریای غم نجات داده است... همانند یک قایق ش !!! ته برایم

ادامه مطلب  

دلتنگتم...  

درخواست حذف این مطلب
  گاهی بی صدا نگاهت میکنم … مرا ببخش برای این نگاه های پنهانی  شاید اگر بغضم فرو نشیندصدایت کنم  خیلی دلتنگت شده ام اما نمیدانم خیلی را چگونه بنویسم که"خیلی" خوانده شود! هنوز تکه ای از تو در من است که گاهی بدجور دلتنگت می شود … دلتنگ که باشی آدم دیگری میشوی … خشن تر ، عصبی تر ، کلافه تر ، تلخ تر و جالب تر اینکه با اطراف هم کاری نداری ! همه اش را نگه میداری و دقیقا سر همان !!! ی خالی میکنی که دلتنگش هستی … کاش سزای تنهایی مرگ بود آن وقت !!! ی از ترس جا

ادامه مطلب  

من زشت‌ام اگه شهید بشم هیچ‌ !!! برام کاری نمی‌کنه  

درخواست حذف این مطلب
می‌گفت «من زشت‌ام! اگه شهید بشم هیچ‌ !!! برام کاری نمی‌کنه! تو یه پوستر برام بزن معروف بشم» و خندید… این را یکی از دوستان «هادی» عزیز شهید از او روایت کرده است… واین تصویر همان طرح سفارش اوست و چه شیرین است این لبخند… وجوه یومئذ مسفره ضاحکه مستبشره…چهره هایی در آن روز گشاده و نورانی و خندان و مسرور است. (سوره مبارکه عبس/ ۳۸ و ۳۹)  «هادی ذوالفقاری» شهید چند ماه قبل است در عراق… طلبه بوده و البته جانباز فتنه ۸۸… در وصیت‌نامه‌اش نوشته بود «ا

ادامه مطلب  

محرم  

درخواست حذف این مطلب
  چرا محرم؟!   پیش از !!! عرب، جنگ در این ماه را حرام می‌دانست و ترک مخاصمه می‌کرد؛ لذا از آن زمان این ماه بدین اسم نامگذاری شد.(1) و روز اول محرم را اول سال قمری قرار دادند.(2) در توضیح این که چرا ماه‌های دیگر که جنگ در آنها حرام است، محرم نامیده نمی‌شود می‌توان گفت: چون ترک جنگ از این ماه شروع می‌شد به آن محرم گفتند.   این ماه در مکتب تشیع یادآور نهضت حضرت سیدال !!! و حماسه‌ جاودان کربلاست.   این ماه، یادآور دلاورمردی‌های یاران با وفای اباعبدالل

ادامه مطلب  

آثار معجزه‌آسای زیارت عاشورا  

درخواست حذف این مطلب
  آثار معجزه‌آسای زیارت عاشورا در این صفحات نمی‌گنجد، ولی به حکمِ آب دریا را اگر نتوان کشید، به قدر تشنگی باید چشید؛ به نمی از یمِ بیکران آن اشاره می‌کنیم: 1. مرحوم آیت الله حاج شیخ عبدالکریم حائری از !!! ش مرحوم آیت الله سیّد محمّد فشارکی نقل می‌کند که به هنگام شیوع وبا در «سامرّاء» ایشان فرمودند:من حکم !!! بر ن و مردان از شیعیان سامرّاء که زیارت عاشورا بخوانند و ثواب آن را هدیه نمایند به روح مطهّر حضرت نرجس خاتون، والدۀ ماجدۀ حضرت حجّت(ع) و ا

ادامه مطلب  

ای برادر جنگ جنگ دیگری است  

درخواست حذف این مطلب
ای برادر جنگ جنگ دیگری ست                             خاکریز اکنون به رنگ دیگری ست       سـنگـری دیگــر بـنا بـایــد کـنـیـم                            دیـن خــود بــر دیـن ادا بـایـد کـنـیـمسـنگـر دشـمن برون مرز نیست                            اشـــتـهـای او بـــــرای ارز نـیـسـتسـنگر دشمن درون خانه هاست                            حـمـلـه اکـنون جـانب پروانه هاستمحـو ارزشها شعـاردشمن است                            رخـنـ

ادامه مطلب  

به مثابه یک نیروی چپ: پاسداران انقلاب !!! ی یا نظام !!! ی؟  

درخواست حذف این مطلب
«گفتمان امنیت ملّی» یکی از آن ستونهای قطور مشترک میان راست سنتی و حکومتی و راست مدرن، میان اصولگرایی و !!! ت اعتدال است که از قضا دیروز در آ !!! ین سخنرانی از سلسله خطابه های «خودآگاهی فاطمی» آیت الله از اسفند 94 به بعد، مورد نقادی جدی قرار گرفت. آیا «چپ بودن قوای نظامی» یک پارادو !!! است؟ نیروهای نظامی همواره در ایران و جهان در مرکز نیروهای عرفی کننده جوامع انقل قرار داشته اند. اولویت قوای نظامی «حفظ نظم و نظام» و «حفظ و تقویت اقتدار» است و چه !!! ی

ادامه مطلب